是否有近期睡觉一直不好。看是否有压力过大，学习任务过重等，注意调节压力，多户外活动，缓解和排泄压力，看是否有血压不稳，测量血压，高血压、低血压、贫血等都可以造成头晕。
看是否颈椎不好，椎动脉狭窄导致脑动脉供血不足等也是常见头晕原因。
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