问题分析：你好。根据你说的情况，手指不灵活大多数是神经受损造成的，可能与颈椎病压迫神经有关。指导建议：建议尽早到正规医院检查，查清病因，可以采取中医牵引，针灸，按摩等方法进行治疗，配合服用营养神经的药物进行治疗。
你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
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