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听到一些话心里恐慌不安四肢无力怎么办

我是一名36岁的女性，朋友有说我疯疯癫癫的，因为我听到一些话心里恐慌不安，四肢无力怎么办？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经紊乱引起的，需要慢慢调养，在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质，可以阅读一些积极向上的文章，段落，或者出去旅游放松一下。

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