问题分析：您好！舌头下面长肉粒可能是局部炎症或小囊肿等，需要去医院口腔科检查确定诊断。意见建议：注意口腔卫生，进食后要及时漱口，不要刺激患处，根据医生检查结果进行针对性治疗。
不吃辛辣食物，忌烟酒。
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