去年献血了，今年献血就直接抽的，也没有收到短信，怎

问题分析：献血前三天注意饮食，不过食油腻，献血当天早上不吃早餐。至于献血后，一般来说应该相当轻松，基本上不用忌什么，如果比较紧张，献血后吃点牛奶或含糖食物，意见建议：如果有轻微疲累感，就注意休息，不要剧烈运动，不要做高强度运动。

总之，不管是献全血还是献成分血，都一点不可怕。