腿部膝盖总是觉得累,初步认为和缺钙有关系,及时去正规医院进行检查确诊,明确病因及早治疗。不要盲目用药,以免加重病情,多喝水,不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力,平时应注意休息,避免劳累。
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