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怎么调理皮肤暗黄，无光泽！

一年内引起皮肤暗黄，无光泽，跟减肥有关系，每次月经来的特别少而且每次都会提前一个多星期！平时喝水不多吃水果也不多，睡得也比较晚，我想知道我这样可以通过什么来调理，吃什么最好有改善肤色的。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服维生素b6和铁剂进行治疗指导意见平时多休息、保持充足的睡眠，注意饮食，尽量不要吃那些油腻的东西，甜的东西也要限制。
如果还不行的话，就要药物治疗了。

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