你好，身高的明显的发育年龄是18岁以下，超过18岁身高的发育就明显的减缓了，现在快18岁了。身高发育的空间理论上不是很大了，自己注意多运动，如篮球，跑步等利于刺激身高的发育，然后就是尽量不要熬夜为宜
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