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你好!由于十多年前上班时间紧.压力大.加上家庭内有

你好!由于十多年前上班时间紧.压力大.加上家庭内有矛盾.心情不好.引起现在常常胸闷.气短.吃力.不能干活.想问该怎
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,你可能是由于个性比较敏感,对现实的压力与刺激感受性太强,多思多虑,易产生心理压力及不良情绪,精神紧张,导致大脑功能失调,躯体形式障碍,社会功能受损的现象。

    是心因性的问题,有抑郁症表现,可通过定期的心理治疗调整和改善。心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对目前生活的适应性及满意度,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持情绪稳定,正常的生活与人交往。

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