炎症精神疲惫脑袋昏沉

首先根据你的描述，从医学角度考虑，好像咽喉部炎症不会影响到脑子，估计是由于有炎症影响了你的情绪，导致的主观上的感觉。

其次，要是有炎症能影响到脑子的话，多见是由鼻窦炎影响了夜间睡眠时呼吸道的通畅，从而出现晨起时的脑部乏氧症状。指导意见建议你到医院耳鼻喉科就诊，排除鼻窦炎，如果有，则采取相应治疗措施；

如果没有鼻窦炎，考虑是由于思考的过多，主观上的感觉，这样也没什么，关键是自己要调整好心理状态，正确认识疾病。祝你早日康复。