问患者提问

怎样减掉大腿上的肉？

我14岁，女，身高1.57米，体重102斤，大腿的肉比较多，小腿瘦，请问，我这大腿上的肉是不是太多了，还有就是怎么有效的减掉大腿上的肉？谢谢了

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身体肥胖情况主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个也不属于肥胖，要保持良好的身材。平常不要食用肥腻的食物，不要长期久坐，防止脂肪堆积，多一点运动，促进体内脂肪消耗，同时也可以配合针灸拔罐刮痧来减肥，这个没有副作用。

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