问题分析:您好,正常月经来潮时间为2~7天,您的月经来潮时间为十天,是不正常的,您的情况考虑是内分泌系统分泌雌孕激素异常引发的。
您可以到医院检查排除子宫附件气质型疾病后,再考虑服用雌孕激素调理。同时需要注意有无月经过多引发的贫血。意见建议:建议您不要过于紧张焦虑不安,调整心态科学理智看待问题。
保持心情舒畅。规律作息饮食。月经来潮时间内不要进食辛辣生冷刺激的食物。避免劳累熬夜压力过大。禁夫妻生活。
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