淋巴细胞计数3.4和淋巴细胞比率43.5有点高

一般淋巴细胞计数和淋巴细胞比率升高，提示您患有病毒感染，结合您目前的咽喉部不适，考虑为病毒引起的上呼吸道感染。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激食物和酒精制品，戒烟。可以适当服用中药的清热解毒类药物，是适当增加点维生素B族和C,可以服用的清凉利咽药物如西瓜霜制剂。