问患者提问

中午睡了午觉晚上就会失眠什么状况？

睡眠问题？睡眠问题。中午睡了午觉，晚上就会失眠，什么状况。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:你是中午睡觉后才出现晚上失眠的吗？意见建议:考虑与生活节律改变有关，建议减少中午睡眠的时间，同时加强运动，晚上不要从事兴奋性活动和进食刺激性食物，必要时于精神科检查并进行进一步的治疗

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