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身高160，体重153走路特别累

你好，我身高160，体重153，我应该吃什么药好啊，走路都特别累我身高160，体重153，我应该吃什么药好啊，走路都特别累

提问时间：2020-05-28

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

减肥最好的方法就是参加有氧运动，比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是瑜伽对于局部瘦身和塑型都有帮助。

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