您好朋友，根据症状分析考虑是肾阳虚的原因，可以吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好的，还可以配合金锁固精丸治疗早泄。不要吃寒凉食物少吃甜食油炸食品。
可以适当多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉狗肉韭菜炒鸡蛋鱼虾可以补肾壮阳提高性功能。
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