心口窝有硬块是怎么回事啊

你的症状是心口窝有硬块并伴有轻微疼痛。从你的描述及根据人体解剖看，那个硬块应该是人体的正常结构：剑突。在劳累、病毒感染引起的剑突炎，都可以出现疼痛的现象。

因此你不必过于担心。如果你的情况令你担忧，你可以到医院的外科让医生为你检查一下，完全可以明确的。治疗上无需特殊治疗，观察即可，也许很快症状就消失了。