孕妇有气短的现象该怎么办呢？

女性在妊娠期出现呼吸不畅通，气短的现象是正常的，这主要是由于子宫内的胎儿影响到神经所导致的。那么孕妇在出现气短的情况时该怎么办才好呢？

一，尽量找一个通风的地方，保持空气的流通，然后尽坐下来深呼吸五分钟左右，这样可以有效的放松肺部和身体其他器官，从而缓解气短的现象。

二，平时多注意休息，保持足够的睡眠，多吃一些有营养的食物，加强身体的体质，也会减少气短的情况出现。