额头长痘不宜多吃腰果。额头长痘,一般饮食上是建议不吃辛辣刺激的食物的,不吃一些易引起上火的食物的,同时可以多吃一些新鲜蔬菜水果的,补充维生素的,多喝水的,保持大便通畅的,腰果油脂比较高的,建议少吃的
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