1.仅仅山药是不能补肾的,山药补脾胃为主,想补肾的话,要加上枸杞,山萸肉等,可以一起熬粥。
2.同时,腰痛,可以做按摩,效果很好,配合壮腰健肾丸口服,小活络丹口服,在当地医生的指导下应用,
3.必要时,在当地中医的辨证论治下进行中药治疗
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