抑郁的诱发因素是什么？

抑郁症主要的诱发原因有不良的社会生活事件刺激，社会支持系统差，躯体疾病等。建议及时到精神科或者心理科选择合适的抗抑郁药物治疗。

平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，建立自己的支持系统。可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪。严重的话需要选择抗抑郁药物治疗及心理治疗。

以上是对“抑郁的诱发因素是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！