听力下降应应避免各种噪音、情绪波动过大、乱挖耳朵、耳毒性药物，保持良好的心理状态。按摩耳垂前后的处风穴，在耳垂与耳后高骨的凹陷处和听会穴，在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
宜每日早晚各按摩一次，坚持下去即可。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
