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患者提问

气功如何治疗阳痿呢?

我患有阳痿,特别的自卑但是治疗好久了都不见好,一直好着急的,最近听说有一个方法可以治疗这个的,就是气功,说是很好的养生的方法,我也不知道这个靠谱不,但是只要是方法我都想尝试一下,我想知道气功是不是真的可以治疗这个的。气功是如何治疗阳痿?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好练功前10~15分钟,自行安静,入坐方凳上,头正身直,排除杂念,把注意力集中在丹田,内视和两耳听觉也集中在丹田,然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸,在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出,稍停,再反复进行数次,直到意念完全集中在丹田。

    练气功须注意内外环境的干扰,锻炼“入静,持之以恒,定能获效。

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