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第一次吃安眠药吃多少

最近事情比较多,比较烦。经常忙到凌晨,但是忙完了反而不困了,这几天没事情了,到了该睡觉的时间却还是没有睡意,心情不好,想通过安眠药来缓解自己的症状。不知道第一次吃吃多少最好?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    半片至一片。一方面您的作息时间还没有调整过来,生物钟紊乱,导致睡眠质量变差,另一方面,心情烦躁也会引发难以入眠。

    建议您第一次只服少许,若睡眠质量还没有改善,可服用1片到2片。建议您慢慢调整时间,规划好生活,保持一颗愉快的心情。

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