我的额头左边现在长了很多痘，我很苦恼

健康指导：建议从饮食，调节饮食结构，同时进行适当运动，增进修复能力。建议饮食需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。

少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物；避免吃生冷,刺激性食物；慎食肥甘油腻之品；少吃辛辣、煎炸等食物。