菊花苟杞茶

您好,每天最多用枸杞20克,可以泡一天.还可以把泡完的枸杞,连籽吃掉.隔夜会滋生细菌,最好不要隔夜.最好的方法是现泡现饮.夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻.在夏天早晨泡的茶到了下午后最好也是不要喝了,有些人喜欢泡一壶茶喝一整天,这样不好,不单茶叶容易感染细菌,而且茶叶冲泡是有一定的次数的,冲泡次数过多会把茶中含有的一些不良物质也给冲泡出来的,（一般合理的冲泡次数是不会泡出有害物质的）本来喝茶是为了健康,不要因为喝茶不当而变成有害了.感谢您的提问,希望我的回答对您有帮助。