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治疗腰酸背痛方面的药物或者补品

经常腰酸背痛，很容易疲劳，吃什么药物或者补品比较有帮助呢

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你的情况，建议在医师的指导下服用药物，日常饮食中，多吃新鲜的蔬菜水果、黑豆、黑芝麻、瘦肉、酸奶、蛋类、鱼类、豆类制品、动物肝脏等食物，不要吃油炸、肥肉、生冷、辛辣、甜品等食物，饮食要规律，多喝白开水。

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