问患者提问

为什么我每天早上喝一杯蜂蜜水还会有点便秘？

我每天早上会喝一杯水、一来可以防便秘、二来可先充饥、到单位了再吃早餐、如果早上什么也不吃的话、好像会饿得走路都没力气、每天还会吃一个、一个弥猴桃、水果就差不多了、不知道是不是水果吃少了？以前我不太喜欢吃水果、有就吃、没有就不吃

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食不要太油腻、少吃高蛋白的食物、如肉类、奶类、豆类、鱼肉类的多喝水、水中可加入蜂蜜多吃青菜与水果多走动多吃粗纤维的食物、如根茎类的地瓜、芹菜之类的如果严重的话、亲可以用个肥皂条塞进屁屁里、等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了但这种方法不要经常用、容易形成依赖性我大便一不理想、我就煮白萝卜水或是梨水、葡萄水喝、管用

相关问题