腰痛吃什么中成药效果好？

腰部站久了就痛，两侧也痛小时候身体比较弱，而且大约五六岁的时候，经常吃泥巴，吃饭挑食。现未生育，体质很弱。手脚凉。失眠。易感冒。曾经的治疗情况和效果：现在吃了十全大补丸和生脉饮（有人参），现在失眠消失，也不太冷了，也不太感冒了，就是腰痛。这样情况还应该吃些什么中成药比较好。现在生脉饮是不是可以停了，因为这个是水做的，不太好。