注意休息，避免剧烈活动劳累，局部理疗缓解疼痛不适。不要过于劳累，注意休息，避免长时间行走，而且要注意避免爬山爬楼梯，平时要经常热敷烫洗。
一般一度、二度都不需要手术治疗。三度损伤及半月板撕裂建议膝关节镜手术治疗。
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