一做作业就心烦该怎么办

心理分析：你好，可能是由于你的个性比较敏感，对于学习的压力感受性强，易激发不良情绪，烦躁抵触的表现。心理指导：是心因性的问题，可通过加强自我调整进行改善，平时多从学习中找到乐趣感，成就感，提高个人学习能力，不要过于疲劳，保证充分的睡眠，结合运动，培养多种有益身心的爱好，丰富自己的学习生活，保持情绪良好。