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冠心病可不可以吃动物肝脏

提问时间:2020-03-26
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:冠心病不可以吃动物肝脏意见建议:动物内脏是高胆固醇食物不宜食用,冠心病的饮食原则:

    1、低脂(以不饱和脂肪酸为主)低胆固醇膳食每日食物中含脂肪和烹调用油不超过20~30克,不用油炸、油煎等烹调方法,以清蒸、清炖为主;每天限制胆固醇在200~300毫克,膳食以大米、小麦、蔬菜、水果为主,辅以少量脱脂奶、鸭肉、鲫鱼、肉和豆制品等低胆固醇食物,禁用脑、蛋黄、动物肝脏、肾脏、肥肉等含胆固醇高的食用烹调用植物油。应注意控制体重,每日膳食中应有足够的蛋白质(瘦肉、鱼类、蛋)及丰富的维生素。

    2、清淡饮食避免暴饮暴食和进食过量刺激性食品如辣椒、浓咖啡、烈酒等,宜饮绿茶。

    3、纤维素食物如黄豆、蚕豆、绿豆、黄芽豆、鸭梨、花生、豆角、韭菜、洋葱,因为粗纤维素可减少胆固醇在肠内的重吸收,有利于防治冠心病。

    4、适当限食盐一般全日烹调用盐不超过5克,咸菜

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