心率100-120次该怎么办

一般正常成人心率是60-100次每分钟，成人每分钟心率超过100次称为心率过速。运动的时候，是要消耗能量进行新陈代谢的，当运动的过程中，血液流量就会增大，也就是流动的速度会增加，以给你提供足够的氧气。

这是运动过程中以及刚刚运动以后心脏跳动会加快的原因。所以，运动后心率100-120是很正常的，可以去医院做一个24小时的心电图的检查进一步的明确。

平时的时候一定要注意减少过度的焦虑，积极的增加锻炼。保持心情畅通。,