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腰椎管狭窄怎样保养

我前几天被诊断出腰椎管狭窄，走路腿部也会酸胀，应该怎么保养？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

椎管狭窄要注意日常对腰椎的护理，不要弯腰，避免搬重物，尽可能减少症状发作。不能长时间姿势固定，而且不能干重活等。
可以通过腰椎的康复训练以及定期的做腰椎针灸推拿保养，减少病情发作，延缓病变发展。

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