左侧从臀部到小腿抽筋

病情分析：腿抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。

指导意见：原因：①寒冷刺激，②肌肉连续收缩过快，③出汗过多，④疲劳过度，⑤缺钙，⑥睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩。

⑦经常频繁发生可能与血管病有关。