多食瘦肉,香菇,豆腐,紫菜,以及富含维生素的新鲜水果。饮食须清淡,不宜食用鱼、羊、虾等发物。忌食刺激性食物和饮料。
勿食具有凝血性和含有激素成分的食品。不宜食酸:酸性食品不利于经血的畅行和排除,因此,子宫肌瘤患者应尽量避免在经期食用此类食物,如米醋,泡菜,青梅,杨梅,芒果,李子,柠檬等。
不宜吃辣:部分子宫肌瘤,本来月经量就多,再吃辛辣温热等刺激性大的食物,会加重盆腔充血、炎症,造成宫肌肉过度收缩,是痛经加重。
不要贪凉:冷饮,螃蟹,蚌肉,梨,柿子,西瓜,香蕉,苦瓜,山竹,黄瓜,绿豆等食物,不宜。以免加重痛经。不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
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