你好,这位家长朋友,很高兴为您解答.枕头太低，同样会使颈椎部位处于不利状态，导致胸锁乳突肌紧张，枕头太硬，会使头部肌肉紧张，并严重影响全身肌肉的放松。
枕头太软，会导致颈部呈后伸状，颈部的过度牵拉，将造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾。
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