您好我宝宝1岁3个月，吃的多，有食火

小儿是“纯阳之体，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火。

吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火。指导意见可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。