您好：如果连续量血压超过140/90即可诊断为高血压，您的情况可以确诊为高血压，没有不适是身体已经适应，长期高血压容易导致脑血管疾病，需要服用降压药，可以服用硝苯地平缓释片，注意低盐低脂饮食。
祝您健康！
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