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没有运动腰酸痛，有运动就不会痛

没有运动腰酸痛，有运动就不会痛你好，请问一下，就是腰不好。干活的时候就不会酸痛，停下来休息就会酸痛。是什么原因？但有去医院看过，医生还说贤虚。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及劳累过度有关。可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸治疗试试。不能坚持弯腰工作。
常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势

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