成人遗精正常吗？

是指不因性交而精液自行泄出的现象有生理性与病理性的不同.中医将精液自遗现象称遗精或失精.有梦而遗者名为梦遗无梦而遗甚至清醒时精液自行滑出者为滑精.多由肾虚精关不固或心肾不交或湿热下注所致.西医可见于包茎包皮过长尿道炎前列腺疾患等.有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段梦遗滑精是遗精轻重不同的两种证候.需要指出的是遗精不是月经所以遗精是没有规律可言的.以前有遗精现在消失了也是很正常的事情.尤其是男性进入中年几乎就不再发生了。

1注意精神调养排除杂念　2丰富文体活动适当参加体力劳动或运动　3注意生活起居节制性欲戒除手淫　4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧　5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等