月经来了很痛怎么办!

痛经有原发性痛经和继发性痛经。原发性的很多时候生孩子后就有很大的改善。继发性痛经由多种因素影响，如穿衣服过薄，小腹部着凉；

经常吃辛辣刺激性的食物，酸野，造成身体寒湿淤血严重；平时身体体质差，血气虚弱等。平时准备来月经前的一个星期左右，可以煮点温补活血化淤的汤水喝，如当归乌鸡汤，当归羊肉汤，黄芪党参红枣姜茶，红糖姜茶，益母草煮鸡蛋等