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糖尿病的人吃苹果有什么样好处吗?

我是在三年前发现自己得了糖尿病的,从得病后有甜味的东西我是一概不吃,有甜味的水果我也不吃了,我很注意的,只怕这糖尿病厉害了,可是经过一段时间的治疗,我的血糖控制的也不是很好,医生说我可以吃点苹果。请问,糖尿病的人吃苹果有什么样好吗?
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,苹果,性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。

    最好选择是青苹果,糖尿病人吃水果的最佳时间是:两餐之间。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

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