病情分析：你说的情形是属于正常的,要注意休息和尽量少活动用力.指导意见：建议;
1,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
2,注意抬高患肢,注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症。
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