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中午吃苹果晚上喝酸奶可以减肥吗

中午吃苹果晚上喝酸奶可以减肥吗？能减多少？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果只是吃这两样的话，其他食物都不摄入，那么减肥效果是很好的，坚持一个月至少减10斤，但是对健康很不利

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