心理分析:抑郁症--目前最为常见的心理疾病之一。主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状心理指导:避免抑郁的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。
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