你好从小就腿疼腿酸很难受好像是遗传

病情分析： 这是体质虚弱的表现，腰酸腿痛一半都是缺钙的表现，建议你用一些液体钙，效果不错。至于体质不好的问题，还是要从营养方面尽享补充了。

尝试营养搭配，以淀粉类食物为基础，适当补充蛋白质意见建议：除此之外，适当的水果和蔬菜也很必要，但是一定要等到饭后吃，因为这些东西大多属于寒凉的东西，有伤脾胃的。