高血压能吃牛奶和鸡蛋吗？

你好，高血压可以喝牛奶吃鸡蛋，对身体是没有不利影响的，放心就行。指导意见：牛奶含有丰富的钙质、蛋白质、氨基酸，是非常好的营养食品，并且牛奶有助于保持血管弹性，缓解动脉硬化。

可以每天喝一包牛奶，吃一个鸡蛋，这样对身体是很有好处的。高血压饮食只要注意低盐低脂肪就可以。祝身体健康！