问患者提问

请问孕妇一天吃两根香蕉好吗

一直很喜欢吃香蕉，听说怀孕后要多吃水果，然后就整天吃，结果也有人说水果吃多了也不好，到底一天吃多少为好呢，吃两根香蕉可以吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间孕妇已出现便秘情况，吃香蕉是可以很好的缓解这一情况，但是香蕉的含糖量也是不容忽视的，在妊娠期间吃多了容易造成血糖高，还会加快胎儿的生长，平均每天吃香蕉不超过两根是最为好的，还有其他水果也是一样的，适量就好，不可贪多。

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