舌头发胀，有齿痕，说话不利索

问题分析：根据您的这个问题，中医上多认为是脾肾阳虚水泛的表现，所以单纯服用利湿的中药是起不到很好的疗效的，您这个问题最好的治疗方法是温阳利水才可以。

刮痧和拔罐适合的是皮肤上，病位轻的疾病，对您并没有什么疗效。意见建议：建议您可以服用中药 制附子、白芍、泽泻、茯苓、白术、干姜、炙甘草来进行调理治疗才会有好的疗效，治疗期间禁食生冷寒凉的食物，这样才可以好转。